毎日全力!!!
<< August 2017 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

<< 授業中の暇人 | main | ゴマ団子追加 >>
たるんだ私の三箇条
こんばんは、食欲がとまらない酒向です。

満腹になっても、何か口さびしい…。

んー、食べたい食べたい食べたい。

いつからこんなに食欲がとまらなくなったのかしら。


そんなある日、知り合いの高校教員に、

「気持ちのたるみは口元を見ればわかる」

と言われました。


口がゆるいか引き締まってるかで、その生徒の学力や集中力、

食欲が抑えられるかどうかがだいたいわかるそうです。


確かに、私がおやつを頻繁に食べるようになったのは、夏を終えてほっと息をついてからです。

気持ちがたるんでいるようです。

次々とおやつに手をのばす私は、口を半開きにして、あほ面だったのかもしれません。


実際はどうであれ、

この秋から、猫背でよだれを垂らして寝るようになった覚えがあるので、

明日からは口を引き締めて、腹筋に力を入れて、背筋を伸ばして歩こうと思ったのでした。

DVC00212.jpg

食欲を抑えるためのその

「自分のアホ面を想像して我に返る」

食欲を抑えるためのその

「キリッとした顔つきで口を固く閉じ、姿勢を直す」

食欲を抑えるためのその

「それでも食べたければ、キリッとした顔のまま味わって食べ、すぐに歯を磨く」


スポンサーサイト
COMMENT









Trackback URL
http://sakoyuka.jugem.jp/trackback/205
TRACKBACK